El Bullying: ¿Como Detenerlo?

• Dile que se detenga: Es importante que no te muestres como una víctima y alces la voz.
• Habla con alguien de confianza: Si por más que intentas detenerlo, no puedes lograrlo, habla con alguien de confianza como tus padres o maestros. Al principio puede parecer difícil hablar de este tema con alguien más, pero recuerda que todo es por tu propio bien.
• No dejes que te metan ideas a la cabeza: Muchas veces la tortura puede ser psicológica y llena de palabras hirientes que solo nos hacen sentir mal.
• Pero, ¡mucho ojo! Nada de lo que dicen para herirte es verdad, solo son recursos agresivos para hacerte sentir menos de lo que en realidad eres. No permitas que las palabras de alguien más te hagan cambiar la percepción que tienes de ti misma.
• Concéntrate en lo que importa: Es muy importante que no dejemos que el bullying se convierta en un punto fuerte en nuestra vida. Esto no significa que no le demos importancia, simplemente que, al mismo tiempo que intentas resolver el problema, enfoques tu mente en pasatiempos, tus calificaciones y cualquier otra actividad y responsabilidad que te haga crecer como persona